ดำริให้ถูก

ไปอบรมวิปัสสนากับหลวงพ่อมานพ อุปสโม มา ท่านเทศน์น่าสนใจ สรุปประมาณว่า ที่เราทุกข์ใจเพราะเราดำริผิด ดำริผิดคืออะไร ก็คือการมองมุมที่ผิดไป เช่น เวลาคนเค้ามาด่าเรา เราโมโห แต่เราไม่ได้ดูที่ตัวเราว่าเราโมโห แต่เราไปใส่ใจคนที่ทำให้เราโมโห เวลาเจอหน้าทีไร ของก็ขึ้นอีก อันนี้เป็นการดำริผิด ถ้าดำริให้ถูก เราต้องดูว่า เราโมโห เรากำลังโมโห เดี๋ยวสภาพจิตของเราที่ไม่อยู่นิ่ง เราก็จะไปให้ความสนใจอย่างอื่น และอาการโมโหก็ลดลงและหายไปในที่สุด แต่ที่เรายังไม่หายโมโห เพราะเราดันไปยึดที่ตัวบุคคล คือคนที่ทำให้เราโมโห ยิ่งทำให้เราไม่หายโมโหสักที ดังนั้นหากเรามีสติมากๆ ตามรู้เนื้อรู้ตัวตลอดเวลา สติของเราจะเร็ว และถ้าเราดำริถูก อยู่ที่เรา อารมณ์ของเรา เดี๋ยวความทุกข์ ของเราก็หายไปเอง